5.在黑豆汁中添加白砂糖，搅拌均匀，就可以立即食用。

五豆汤

作用:清热去火调养,降暑调养,健脾养胃调养

主要材料:红小豆10克绿豆10克黑豆10克薏米仁10克甘草3克

1.把薏米仁、绿小豆，赤小豆和黑豆自来水侵泡十个钟头。把中药材生甘草用一个沙布包绑扎起來，随后放到一旁备用。

2.把历经10个钟头侵泡的四种黄豆清理一下，和麦草沙布包先后放进一个盛着适度的水的陶锅中，打火加温火锅，用慢火煮100分鐘上下。

3.待五豆汤煮开之后把它盛在一个大盆里，还可以把五豆汤盛出放到好多个小盘子中，晾凉后搁在电冰箱里，食用时取下，那样这道就可以消暑又能运动健身的五豆汤就搞好了。