铁皮石斛怎么吃最养胃
发布时间：2021-11-18 7:58:38
2、添加洗干净的梗米、老冰糖，在一起放水同煮，直至变为粥才行就可以停战。
食用方法：温服。连铁皮石斛渣也一起嚼碎后服用;或者吐渣。
作用：此粥具备清热解毒补阴、健脾养胃生津止渴之效。
二、铁皮石斛西洋参鸡汤
原材料：霍山铁皮石斛1两、鸡脯肉500克、高丽参5钱。
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