对眼睛好的食物和水果有哪些
发布时间：2021-11-18 7:55:32
西兰花能够防止一些眼类病症。在西兰花中发觉的一种称为黄体生成素的类胡萝卜素能够防止白内障和黄斑变性。
新鲜水果
像弥猴桃，橘子，枸杞等这种含有维他命C的新鲜水果。维他命C能够清除能对双眼导致损害的氧自由基。
豆类食品
豆类食品中带有对身体有益的油酸。天然植物雌性激素，拥有 抗感染的功效。酸奶，大豆，黄豆奶酪这类豆类食品有益双眼身心健康。植物油和谷类食物等含有维生素E的食材同样有益于你的双眼。
ad
TABG:韩国的生活感悟健康基础常识知识第一健康体检中心仙剑版本传奇私服www.haosf.com安全生产小常识健康证模板党员民主生活会商业常识大全热血传奇万能登陆器生活的数学健走与健康喝牛奶的常识生活中的图形seo常识常识卡完美生活
640*60
上一篇：
对眼睛好的是鱼油还是鱼肝油
下一篇：
无籽葡萄的功效与作用
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
