你也有双眼爆“干”的困惑吗?根眼科医师表明，干眼症不只是双眼少水，也是双眼欠缺好油的滋养。以便减轻干眼症，有些人立刻想起吃油补油，在其中又以魚油与鱼油更为普遍，究竟哪一个才算是最好解释?

干眼症诱因泪膜中的白边填充液蒸发

为何干眼症非常容易找上门来?台湾新竹国泰医院眼科负责人陈莹山表明，导致干眼症主要是因为泪膜中的植物油脂层、水湿层或粘液层在其中一层出現问题，就可能会出現双眼易疲劳、干、涩，乃至吹到风就落泪等干眼症状。正由于干眼症是因白边填充液蒸发，或者白边填充液为坏油引发。因而，要想改进干眼症问题，务必让血管中填满好油，才可以改进眼干眼涩不适感。

干眼症的高风险群族包含：3C族用眼过度少眨眼睛，自身患上“三高”包含高血压、高血脂与高血糖者，也有工作压力太大造成雄性荷尔蒙改变、空气污染如飘浮颗粒，及其常常出入中央空调冷气机房，水份易蒸散，此外，每日戴隐形眼镜、放大片的群族等，都非常容易使眼泪挥发，造成双眼出現发干、痒、不适感、刺疼、烧灼感、怕风、眼睛怕光等病症。

干眼症吃魚油還是鱼油最好是