紫甘蓝可以煮着吃吗
发布时间：2021-11-18 7:54:05
直接生吃更强。紫甘蓝生吃比熟吃营养物质成本高些，它是因为卷心菜含有各种维他命，遇热后很容易被损坏，尤其是绰水后，许多 营养物质成分大城市外流已经水里，而且色调也会变得了变黑欠漂亮。而且连口味大城市变得了油腻感了很多，沒有嫩都没有脆。
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