红豆和黑豆一起煮有什么功效
发布时间：2021-11-18 7:52:31
紅豆和黑豆一起吃有什么作用
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美容护肤身体排毒
紅豆性生寒，味甘，服用可以推动机体基础代谢，具备身体排毒的功效，能够美白皮肤滋养、平复皮肤不光滑，美白祛斑，而黑豆中带有丰富多彩的蛋白、维生素E、大豆卵磷脂等，能够提高皮肤延展性和抵抗能力。
有利排尿消肿
紅豆具备不错的利湿消肿，健脾养胃之作用，另外黑豆、紅豆中的矿物成分很高，因而能够推动钾离子的新陈代谢，具备有利排尿的功效。
推动乳汁分泌
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