米饭馒头面条哪个热量高
发布时间：2021-11-18 7:49:18
白米饭、馍馍、鲜面条，哪样营养成分高?
实际上稻米制做的全过程之中带有的营养元素会被很多的外流，最后变为木薯淀粉成分是较为高的，矿物维他命的成分是较为低的相，针对稻米而言，小麦面粉中的蛋白和膳食纤维素的成分就较为高一些，可是在制作面条的全过程中可能又会添加一些碱。那样非常容易毁坏b族维他命。因此 综合性上述，三种正餐的营养成分都并不是非常高。
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