在我们如今日常生活，我们能够发觉许多的广告宣传全是与饮品相关，许多的饮品全是喊着作用牌的旗子，那麼这种功能性饮料确实有那麼奇妙吗?实际上，如今销售市场上功能性饮料是十分多的，还可以说成良莠不齐，那样针对顾客是十分不好的，能够说成十分的不承担。那麼，男生喝功能饮料会有哪些伤害？

1、影响睡眠质量

功能性饮料带有咖啡碱，是一种神经中枢兴奋药，可以临时地赶走困意并恢复精力。而假如大家常饮带有咖啡碱的功能性饮料，反倒会具有抑制效果，让神经中枢长期性处于兴奋情况，影响到人体正常的睡眠质量。

2、对心脏和血压造成副作用

功能性饮料带有较多钠等原素，大家若不在欠缺微量元素的状况下长期性服用，会提升身体压力，造成 心脏负载大，血压上升等。