针对已经运动健身的人而言，假如她们要想加速叫出自身的身上的肌肉得话，都应当很多的补充本身缺少的蛋白。因此许多人都是挑选蛋白质粉这类东西来补充蛋白，因为它与别的东西相相对而言，蛋白质粉更加立即的能够以很多补充身体蛋白。在吃蛋白粉的情况下一般全是用开水对着吃，那麼蛋白质粉能够和牛乳一起对着吃吗?

蛋白质粉可以用牛乳冲吗

一、蛋白质粉可用牛乳冲吗

能够。牛乳里边的关键营养元素是蛋白和矿物，对人体的快乐成长和人体的生长发育有非常大的协助。因此所蛋白质粉和牛乳是能够一起服用的。