海叁是我们日常生活更为普遍的一种名品店，它对人体有非常好的非常好的调养功效，特别是在合适病后康复治疗或是体质虚弱的盆友常常服用，可以非常好的恢复元气还能提升人体的免疫能力，可是我们平常品尝到的海叁全是晾干以后的服用的情况下需要泡开，实际上新鮮的海叁也是十分的美味可口，可是我们需要对作法开展把握，不然就充分发挥不上不太好它的营养成分和作用，下边一起掌握下鲜海参的做法全集是如何.

主要材料

鲜海参30克.蒜头适当

方式 /流程

把海叁从腹部竖向割开，除掉海叁前端开发牙状物质也就是沙嘴。全部海参处理结束后，将海叁用冷水清理干净，多洗几回沒有弊端。