次之，冲纯蜂蜜的温度不必过高。蜂蜜柠檬水之中的酶类物质十分有限，往往注重温度不必太高，是在乎的食用溫度，而不是会毁坏它自身的营养成分。可是喝热开水自身便是很食积道和胃的，因此 不建议趁着热喝这一叫法。一切正常冲调时，选用40度就可以了。

其次，不必喝的过多。一天一杯没有什么问题，可是不必当水来喝。它之中的糖份高，平常喝过的确口味非常好，可是针对牙和身心健康而言，过多的食用具体是沒有多少的益处的。喝过多的蜂蜜柠檬水也会产生血糖升高、肥胖症等多种多样问题，因此 要留意量的控制。

最终，蜂蜜柠檬水并不是每个人合适。并不是任何人蜂蜜水都对身体好的，针对儿童而言，由于肠胃生长发育未彻底，此刻便是不宜蜂蜜水的。除此之外针对蜂蜜过敏的人，也不必蜂蜜水。高血糖的病人和痛风病人，必须防止过多的食用蜂蜜柠檬水。

综上所述，早晨空肚是不宜蜂蜜水的，空肚喝白开水是比较好的。除此之外蜂蜜水，还要留意量的控制，冲泡的溫度也不适合过高。针对特殊家庭来讲，蜂蜜柠檬水也不是全能的，假如喝不对，反倒会伤肝。目前，健康养生这两字早已发生变化味，真实实际意义上的养是合适自身的才算是最重要的，并并不是他人合适你也就合适，要留意辨别。