哺乳期吃阿胶
发布时间：2021-11-18 7:44:08
4.阿胶糕粥
阿胶糕20克，黄芩20克，老红糖和檽米各适当，一起熬出粥，借着热喝下，补气补血的实际效果很好，非常合适气色不好，胸闷气短乏力者服用。
上文详细介绍了哺乳期妈妈是不是能够 吃阿胶的问题。阿胶糕尽管非常好，可是吃多了也易上火。哺乳期妈妈要充分考虑已经喝奶的小宝宝，平常何不多吃一些有营养成分的水果蔬菜及其肉类食品，乳制品。为小宝宝出示各种各样的微量元素。
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