胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
发布时间：2021-11-18 7:42:59
益肝清目
红萝卜带有很多胡罗卜素，这类胡罗卜素的分子式等同于2个分子结构的维生素D，进到机体后，在肝脏及结肠黏膜内历经水解作用，在其中50%变为维生素D，有清肝火明目地功效。
喝红萝卜汁的忌讳
一、不适合和朝天椒一起直接生吃
红萝卜除含很多胡罗卜素外，还带有维他命C溶解酶，而朝天椒带有丰富多彩的维他命C，因此 红萝卜不适合与朝天椒一起直接生吃，不然会减少朝天椒的营养成分。
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