阿胶糕因为具备腻滞无法消化吸收的特点，因此要挑选一天中最非常容易消化吸收食材的早晨或是下午服食最好是，由于这一时间范围是身体劳动者時间，有益于阿胶糕在身体运行和消化吸收。夜里尽量减少很多服食，或是服食一些棘籽阿胶糕这种能够 相抵阿胶糕腻滞特点的商品。

此外，假如女士处在月经期，不能随便服食阿胶糕。由于阿胶糕能够 搅乱生理期和内分泌的平稳，导致出血的提升，女士处在怀孕初期，也是不能服食阿胶糕，防止血液活性过多，造成 胚胎出现意外。

本次以外，假如你身患定性分析，比如偶感风寒，最好是也不必服食阿胶糕，定性分析再加阿胶糕的特点，会造成食积，造成 食材更为无法消化吸收，加剧寒症等病况。

总得来说，阿胶糕便是一种中药方剂，假如你平常沒有很大的不适感，或是查验沒有病症产生，那麼最好是還是以观查主导，不能随便服食阿胶糕。假如你确实要想服食阿胶糕，请一定咨询过医生以后开展。