马齿笕是一种很普遍的食药同源双用的食材，假如在夏季去田里走一遭会发觉马齿笕到处都是，并且马齿笕对生长发育自然环境规定并并不是很高，因而无论北方和南方经常可以看到马齿笕。马齿笕不仅是一种山野菜，更为是一种中草药材，对身体有非常大的作用。马齿笕对身体的作用有什么？

利湿消肿降血压

在马齿笕之中带有很多的钾元素，因而能够 协助平稳人体内环境并做到利湿消肿的实际效果。在马齿笕之中的钙离子还能够立即功效在身体的血管内壁，血管壁在感受到呼吁以后会渐渐地扩大并阻拦主动脉管壁增厚，因而在服用马齿笕以后能够 做到降血压的实际效果。