暖心小贴士：稻米关键营养元素是碳水化合物化合物和蛋白，别的营养元素也有糖原、钙、磷、铁、葡萄糖、葡萄糖、麦芽糖浆、维生素b21、维生素b22等。生猪肉为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸，生猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进缺铁性贫血。

番茄牛肉滑蛋饭

主要材料提前准备：牛里脊肉*50克（假如用的并不是牛里脊肉得话，在给宝宝烹饪牛羊肉岁月油滑还不够，要完全地煮到酥烂才行），圆葱*15克，笨鸡蛋*1个（无需笨鸡蛋味儿会少一大截），西红柿*一个半（约50克），软白米饭*40克。

调料提前准备：食用橄榄油和木薯淀粉少量，盐一点点的一点点。

辅食制作：

1.牛里脊肉切割成细砂加少量木薯淀粉、盐抓匀腌10分钟，圆葱切细砂，西红柿开水中烫削皮切一小块，生鸡蛋打撒。

2.锅中倒小量食用橄榄油，油烧后下腌好的牛肉粒用筷子滑散掉色盛出预留。