孕妇可以吃空心菜吗晚期
发布时间：2021-11-18 7:41:20
芥蓝菜带有丰富多彩的钙元素。每100克芥蓝菜就会有99mg钙元素，孕妇吃能够补充钙元素，保持基础代谢的一切正常，保持中枢神经系统作用的一切正常，还能够推动胎宝宝中枢神经系统的身心健康生长发育。
芥蓝菜是碱性食品，并带有钾、氯等调整水湿均衡的原素，孕妇服用对本身身心健康有协助。
芥蓝菜里还带有维生素b3，孕妇吃能够补充维生素b3，维持记忆能力，维护头部的一切正常，推动胎宝宝头部的身心健康生长发育。
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