3、降血压护心。白瓜子带有丰富多彩的泛酸，这类物质能够 减轻静止不动性心绞痛，并有降血压的功效。

4、预防癌症。白瓜子可以减缓和抑止肿瘤细胞生长发育、外扩散，使肿瘤细胞衰退、委缩。可防止癌症，减少病变的发病率。

5、养颜护肤。白瓜子中带有丰富多彩的维生素E，可以减缓皮肤衰老、避免 色素沉着。还可减轻因皮肤过敏或者感染而造成的皮肤干和发痒等皮肤问题。

6、补肾壮阳壮腰。白瓜子可推动男性性功能、造精助育，适用小伙不孕不育症。

7、预防前列腺病。白瓜子就含有油酸，可让列腺保持稳定作用;另外白瓜子中的特异性成份可清除前列腺炎前期的发胀，另外也有防止前列腺癌的功效。