黑枸杞补肾效果好吗
发布时间：2021-11-18 7:39:22
黑枸杞的营养使用价值高，具备非常好的作用和功效，含有蛋白，碳水化合物，矿物，及维他命，还含有红枸杞里沒有的原花青素，能滋补养生肾脏，益肾清目，减少胆固醇，提高人体免疫作用。一般人都用于泡水喝。可是生嚼枸杞子是最补肾壮阳的。因为它里边的营养元素沒有被毁坏，一天能够 生嚼5-10粒。对肾很有助益，另外还能抗氧化性，延缓衰老，补血补气安神助眠。但发热和腹泻的群体不适合服用。
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