青枣水果汁中带有很多草酸、柠檬酸钠、苹果酸等,能提升胃酸的酸值,推动食物的消化而达与立助消化之效。

橘子

具备生津解渴、健脾开胃温阳化促进消化,预防便秘的作用。橘子所含甲基纤维素和阿拉伯胶物质,可推动肠道蠕动,有益于清肠排毒润肠,清除身体有害物。

腹泻不能吃什么

1、寒凉蔬菜水果

腹泻医治全过程中最好是不必吃特性寒性、易损害肠胃气血的食材,这类食材一般都不利腹泻病情好转。如乌麦、莜麦、绿豆、水豆腐、西兰花、芥蓝菜、四季豆、木耳、金针莱、窝笋、东瓜、莴笋、苋莱、莴笋、丝瓜、茄子、甜瓜、柿子饼、香蕉苹果、枇杷果、梨、水蜜桃等。

2、化学纤维蔬菜水果