5、大家都了解，火龙果内有一颗一颗灰黑色的籽，这种籽在进入体内以后，能够合理的推动胃肠的消化吸收，针对长期便秘的群体而言，吃火龙果能够具有很非常好的改进功效。可是要区别开热秘和凉秘，气血虚造成的便秘也不建议吃火龙果来改进了。

什么群体不宜吃火龙果？

1、大部分的女士身体素质全是较为偏寒的，日常生活很常常会腹泻。针对这类群体而言，也不太建议吃火龙果了。火龙果自身也是一个性凉的新鲜水果，常常吃得话非常容易加剧病症。

2、女士的生理期是很怕寒性的，因此在生理期的情况下不可以吃火龙果，要不然会造成经痛、月经受阻等状况的出現。

3、糖尿病人也不能吃火龙果，火龙果内的糖份基本上全是葡萄糖，在进到身体以后会让血糖值立即上升，针对糖尿病人十分不好。