油桃的含铜量较高，是缺铁性贫血患者的理想化輔助食材，此外，油桃含钾多，含钠少，合适水肿病人服用。

3、有利于身体补充维他命C

油桃所带有的维他命C是十分的多的，大伙儿是否会好奇心油桃和水蜜桃有什么不同呢?实际上油桃是根据水蜜桃改进随后开展种植而产生的。它的味儿比水蜜桃好些一些，营养成分也更为丰富多彩一些，里边所带有的维他命能够令人满意一个成年人的需要。

维他命C不但有利于人体消化吸收铁和维护保养人体免疫系统，并且对生成皮肤的关键构成部分胶原蛋白尤为重要。胶原蛋白还能推动创口结痂，对伤口修复十分关键。