薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。薏米仁菊花枸杞茶养肝明目又利湿去湿气。

能够 去体湿和补心力，紅豆、薏仁米喝枸杞都是有显著的利湿、消肿和健脾养胃的作用，紅豆还能够补心力，并且特性一热一凉，恰好配搭可常常服食可是要适当服用．也可食比农的赤小豆薏米粉。现阶段目前市面上时兴的，其主要成分是红小豆、薏仁米、伏苓、伏苓、枸杞子、淮山药异麦芽糖低聚木糖。异麦芽糖低聚木糖是双岐杆菌的繁衍因素，它能调整肠菌，推动钙、镁、锌、铁等矿物质原素的消化吸收，无一切副作用