小黄米的功效与作用及禁忌
发布时间：2021-11-18 7:34:52
小黄米的忌讳
小黄米在清洗时严禁用劲手洗，要不然会让它带有的维他命很多外流，非常容易让它的养生保健作用降低，此外小黄米中带有磷酸氢钙的总数较为少，假如大家长期性吃小黄米时，一定要给它配搭磷酸氢钙成分较为高的食材一起服用，要不然会让人体因缺乏磷酸氢钙而出現病症。
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