第三：补水

夏季皮肤干燥就是身体缺水所造成的，当你身体脱水时就会直接影响到皮肤细胞哦，甚至还会影响到肝脏，影响排毒的效果，那么肌肤就很容易会出现各种问题。所以想要缓解就需要来����˹��Ů��������补水了，建议每日起码有喝八杯水，切记温开水是最好的选择哦。

第四：饮食

皮肤干燥的朋�ѻ鸾Ů����友如何饮食呢?其实小编想说干燥的朋友可以多吃一些果蔬来缓解哦，尤其是水果哦。干燥对应的就是水分的补充了，而多数的水果都是水分充足的存在。因此缓解皮肤干燥可以多吃一些果蔬哦，比如说蓝莓、草莓、木瓜还有桃子等等。

夏季皮肤干燥的朋友可以试试以上的缓解方式哦，总的来说干燥的出现就说明身体缺水了，那么我们可以从白开水或者是水果方面来补充水分，这些都可以促进皮肤细胞的健康哦。还有要多注意做好防晒工作哦。