怎么样防止自己背后谈论他人呢？提高自身素质古语说，害人之心不可有。琢磨议论别人或许可以暂时让自己放松和愉快，但从长远来看，伤害了别人，留下了祸根，害处是无法估量的。所以，要从提高自身的道德素质开始，提高自己的文明程度，戒除“长舌妇”心理，这点希望大家能多注意。

需要指出的是，我们在平时还要丰富自己的业余爱好寻求正常的心理满足是消除背后说人行为的有效方法。减少自己的好奇心要学会以平常之心对待自己遇到的各种小道消息，降低自己这方面的好奇心，那么对关于领导同事，邻里亲朋的小道消息也就没有了兴趣，这样对自己来说也是很重要的。

除此以外，我们还应该做到心存仁爱做人，要学会与人为善，要注意自己的行为举止，考虑一下自己的言行会给别人带来哪些不必要的麻烦，试着从别人的角度来考虑问题。在很多的时候，需要你保持沉默，多看些书，少说些闲话，因为“祸从口出”，而“沉默是金”，这样也能很好的减少自己谈论别人。