乳房一直被列入女性审美的行列，虽然目的不同，但胸前风景，是男人女人共同的追求焦点；虽然微不足道，但有些花哨做法，让它很受伤；虽然有些约束，但为了乳房的健康，不妨受好好保护它，保护好它后你的身材才会变得更好，你的身体才会更健康。

我们应该怎样保护好自己的乳房呢？应该在饮食上多加注意，如巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄在中年居多，为了减少对女性乳房的影响，我们应提前进行预防。

乳腺有哪些表现症状呢？它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发，对患者带来较大的身体伤害。