随着我国科技的不断发展，在白天夫妻双方都是在各自忙碌，若是在每天睡前一小时腾出点时间一起交流下，真的可以促进你们的感情。会让你们的生活越来越幸福。

很多夫妻在婚前都经历过很好美好时光，心理专家采访了很多对关系亲密的夫妻，发现他们有个共同点：即使两人吵得不可开交，他们仍然会以“历史的眼光”看待问题，回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不会那么“投入”地斤斤计较。于是，利用睡前一小时一起回忆当初的美好时光，很有助于睡眠，也更有助于彼此感情的升温。夫妻感情过于平淡的可以试试这种方法。

除了上述所讲之外呢，专家还发现，那些恩爱的夫妻经常保持着身体上的接触。在睡前的这个黄金一小时，找点理由有意无意地和老公来点身体接触吧，可以是互相按按摩，拍拍老公肩膀等等。这样可以让夫妻感情更加深刻。