在寒风凛冽的冬日，哪里可以让你温暖呢？冬天泡温泉是一种极致的享受，但凡是温泉我们都可以不假思索地往下跳吗?不然，温泉的种类很多，成分不同疗效也不一样呢！于是我们为您讲解各种温泉对你身体的好处。

你知道温泉里含有各种物质对你身体的好处吗？五花八门的温泉有效质脑内血脂革命——碘碘是生命所必需的微量元素之一。在沐浴过碘泉后，碘离子会通过皮肤进入体内。碘还能调整内分泌系统，增强身体的新陈代谢和防御力。固齿卫士——氟还记得高露洁的牙膏广告么？没错，含氟的牙膏更利于固齿，含氟的温泉如是。氟可促进钙和磷在骨骼中的沉积，从而形成坚硬的氟磷灰质保护层，让你的骨头和牙齿更坚固。肾部保养——碳酸土碳酸土类泉又名“肾脏泉”，因为它可以保养肾脏。此外，碳酸土类泉还含有钙、镁等离子，可消炎镇静，对过敏、慢性皮肤病都有疗效。所以冬日里未自己选择一种温泉吧！

你知道单纯温泉水还是温和的养胃池吗？虽然不少温泉都有增强肠胃蠕动的功效，但大多具有刺激性，不如单纯温泉的水质柔和。单纯温泉所含的矿物质较少，所以最适宜放松和保养。冬日逐渐寒冷的时候，我们不约而同地对温泉多了几分向往。约几个朋友去泡温泉，真是一个不错的想法。放松四肢，懒懒地躺进温泉池，静静地感受汩汩热流不停歇地抚摩我们的身体，还有什么比这样的享受更具诱惑呢！走吧，去泡温泉！别忘了带上我们为你准备的温泉计划，先看看你适合哪种温泉。冬日里千万不要忘记让健康的放松方式。