不适合适合吃山竹山鼠的功效与作用。

山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了山鼠的功效与作用。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用山鼠的功效与作用。山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。

扩展资料；

山竹的功效

1、具有抗氧化功能

在山竹里面含有大量的抗氧化成分，只要经常性的吃就能够提高免疫系统，放松压力，但是山竹属于凉性的食物，一定要控制量，不然会伤害到胃部，吃山竹的时候尽量不能喝凉性的食物一起吃，不然会引起腹泻山鼠的功效与作用。