柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实?q蓄的功效。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果?q蓄的功效。

1.增强脑力

柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C?q蓄的功效，能有效改善血液循环不佳的问题，因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度

2.增强抵抗力?q蓄的功效，消除疲劳

它含有的大量维生素C和柠檬酸?q蓄的功效，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复，用一块柠檬在酸痛部位轻擦，能够缓解肌肉酸痛，还有舒缓疲劳的功效