立秋后，如何“晒”蒲公英？方法一：阳干法在阳光充足的秋季，可以选择阳干法，也就是在太阳下晾晒紫花蒲公英有什么功效与作用。

新鲜蒲公英，摘选干净后，多清洗几遍，洗去尘土和杂质紫花蒲公英有什么功效与作用。

洗干净的蒲公英，放在晾架上平摊开来，阳光下需要晾晒3-4天，直到将蒲公英晒干为止紫花蒲公英有什么功效与作用。

晒干后的蒲公英紫花蒲公英有什么功效与作用，装好，干燥处保存！

每次取5g左右，热水冲泡饮用即可紫花蒲公英有什么功效与作用。

只是这样晒干的蒲公英，不易冲泡，一般需要长时间冲泡，才会泡出营养物质紫花蒲公英有什么功效与作用。