鸡内金是鸡胗黄色胃黏膜，含有胃激素，角蛋白等成分鸡内金的功效与作用。对于消化不良的人，可以增加胃酸分泌，提高消化机能，胃里积食可以顺利排空。

鸡内金性味甘平，归脾胃经，有健胃消食，涩精止遗的功效鸡内金的功效与作用。 能治疗脾胃虚弱，帮助中焦运化。当人食欲不佳，体内湿气重的时候，可以将鸡内金加入饮食以调理脾胃功能。

下面介绍一下鸡内金食谱

鸡内金小米粥

小米50g，鸡内金粉末15g鸡内金的功效与作用。将小米洗净，放入砂锅内加适量水煮粥，等粥沸腾后加入鸡内金粉末，直到小米黏软。鸡内金粥可以补小儿脾胃，也适用于大病初愈脾虚者。

鸡内金可以连续服用一周，一般不会有副作用，如有过敏要禁止使用鸡内金的功效与作用。