自制凉茶配方？
发布时间：2021-8-18 5:40:25
材料：金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各5钱清热解毒的中药方剂，生地、鱼腥草各3钱
做法：把所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤即可饮用清热解毒的中药方剂。这款自制凉茶具有清热解毒、养阴生津的作用，但是虚寒体质人群或孕妇不宜饮用。
配方2、清热祛湿茶
材料：金银花、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱清热解毒的中药方剂，川萆薢、土茯苓各3钱
做法：上述材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤温服清热解毒的中药方剂。这款清热祛湿茶特别适合小便赤痛、舌偏黄白、口舌生疮等人群饮用。
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