西兰花炒鸡胸肉的做法
发布时间：2021-11-18 12:07:00
鸡脯肉的肉质地较为软，无论炒、蒸還是炖都非常容易完善，因此鸡脯肉还可以和其他的蔬菜水果一起炒，例如西蓝花便是非常好的挑选。西蓝花炒鸡胸肉的作法是如何的呢？这家常小菜除开西蓝花和鸡脯肉以外，也要提前准备蒜白做不辅材，提示大伙儿，先用开水把西蓝花和鸡脯肉焯一下再炒。
西兰花炒鸡肉肠
原材料西蓝花，鸡肉肠(或别的腊肠)，蒜白，大蒜
作法
1.西蓝花用水果刀切割成适合的小朵
2.鸡肉肠切割成小段，用水果刀切十字花刀(还可以省去这步，或修边一片)
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