茄子粥的做法大全
发布时间：2021-11-18 12:05:57
作法二
食物：紫茄 200 克 , 肉沫 50 克 , 梗米100 克。
制做流程：
将四季豆清洗干净，去蒂削皮，切切丁;梗米清洗干净，侵泡三十分钟后捞起来，控干水份预留;锅中添加约1500ml凉水，放进梗米;先用灶火烧开后，添加四季豆丁; 再改成文火煮至成粥，用盐调料就可以。
茄子的功效
⒈减少高血脂，高血压：
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