黑豆这类食材還是较为普遍的，能够制成许多的菜式来服用的，可是非常少有些人会了解黑豆实际的作用和营养成分，实际上常常吃黑豆得话针对自身的消化道层面還是有很多的益处，此外还能够医治眩晕的症状表现，这全是比较多见的，所以说若是产生得话就可以煮一些黑豆来开展服用的。

1、治肾虚解渴：炒黑豆，天花粉各等分，研粉，面浆和丸如梧桐子大，每服70丸，煮黑豆汤送食，一日二次。

2、治肝虚眩晕：黑豆和醋同放在牛胆中，悬在阴凉处晾干，取下后每天晚上服7粒，时间一长治愈。

3、治阴虚盗汗：黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。

4、治中老年人白头发：黑豆适当，煮熟晾干，反复几回，日服二次，每一次6克，嚼后盐水送下。

5、治各种各样非遗传性白发：黑豆120克，白醋500克，以醋煮黑豆如稀粘稠，除杂，以清洁软毛牙刷蘸白米醋，外刷头发，日一次(皮肤病者不适合)。