长豆角宜和哪些一起吃

第1步长豆角 马铃薯：长豆角所带有的营养元素能够令人平心静气，缓解焦虑，还能够促进消化，清除腹满打嗝儿的病症。二者配搭，可预防急性肠炎、呕吐、腹泻等症状。

第2步长豆角 鸡脯肉 黑木耳：长豆角具备健脾胃、补肾壮阳、治腹泻、养血、生津止渴。黑木耳能够养血、健脾养胃润肺止咳、散血、活血、降血脂减肥瘦身。配搭同吃对高血压、糖尿病、心血管疾病有一定的预防功效。

第3步长豆角 苞米：玉米粥针对脾胃虚寒、尿频尿急频繁遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压患者拥有 非常好的饮食疗法实际效果，合适这种病人长期性平时服用。

第4步长豆角 东瓜：有补肾壮阳消肿的功效，针对肾炎、腰痛、水肿病人有功效。非常合适这种病人长期性平时服用。

第5步长豆角 绿豆：熬汤喝能够清热去火、解炎热，适用小孩夏天生痱子、小疖子等症状。

第6步长豆角 辣椒：能够减轻肌肉的疼痛，并且对癌症有一定的预防功效，还能够提升胃口，推动肠胃蠕动，促进消化，推动人体脂肪的基础代谢，有益于降血脂减肥瘦身。