苹果可以蒸熟了给宝宝吃吗
发布时间：2021-11-18 11:54:00
6、将苹果切割成匀称的一小块，蒸的情况下能够在短期内内烂熟
7、切完的苹果放进小盘子内，依据本人口感放进适当老冰糖。
8、放进锅上蒸，锅开后，火灾蒸5分鐘;取下，稍制冷后，就可以服用
9. 多锻炼身体!
苹果性温、味甘酸，具备生津解渴、润肺止咳除烦、健脾胃益胃、脑宁气、润肠通便、治腹泻、消暑、解酒等作用。苹果皮中带有丰富多彩的抗氧化性成份及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果带有与众不同的水杨酸，能够加快新陈代谢，降低身体人体脂肪,常常服用有减肥瘦身的作用!
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