香菇扒油菜的家常做法
发布时间:2021-11-18 11:53:48
大家都了解,香菇油菜全是营养丰富的食材,也是餐厅厨房必备的食物,每一次去饭店用餐,都能看到香菇炒油菜,颜色味应有尽有,走清新爽口,是很多人钟爱的一道菜肴。平菇中带有的微量元素,具备防癌:抗病毒治疗的功效,那麼香菇炒油菜有什么作法呢?
方式/流程
最先准备好食物,平菇、油菜子、蒜头等。
把油菜子扒开,用冷水洗干净,随后把宽点的油菜子从正中间割开。
把平菇去根,用冷水清洗,随后用沸水焯一下,捞起来控干水份,在把每一个平菇从正中间割开。
把蒜头削皮,随后用水果刀在上面拍一下,再剁碎预留。
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