由于虾带有丰富多彩的镁，而镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统。此外虾还带有丰富多彩的钙元素，它能够推动胎儿骨骼的生长发育。非常值得再度提示的是，对海鲜过敏的及身患过敏性疾病（过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等）的孕妈妈要慎重服用，以防影响本身和胎儿的身心健康。

除开吃龙虾，怀孕早期也要遵照营养成分全方位、科学研究配搭的标准，要留意少食多餐，尽可能不必吃太过油腻感和刺激强的食材。此外，孕妈妈们可依据自身的食欲进餐，无须有意多吃或者少吃啥。建议能吃就吃，这一段阶段，如进餐的爱好有一定的改变也无须避讳，吃些酸的食品可能会提高胃口。

怀孕早期吃龙虾会小产吗

怀孕期吃龙虾不容易造成 小产的，但下列食材，针对孕妈妈而言，建议少吃，以防导致小产。由于这种食材有活血化淤或是是推动子宫收缩的功效。

1、大闸蟹：性寒性，有活血化瘀祛淤之功，对怀孕女士十分不好，非常蟹爪有明显的打胎实际效果。