胃胀可以吃杨梅吗？
发布时间：2021-11-18 11:50:29
多做胃里推拿
平常空下来的情况下，能够适度的对胃里开展推拿，能够减轻胃部胀气。建议在餐后三十分钟开展，依照顺时针方向的方位，在胃里开展揉摩，直至胃里觉得舒服，发热才行。
立即吃药
“是药三分毒”，因此并并不是很激励大伙儿胃涨就需要服药，可是有的情况下吃药也是必要之举。大伙儿能够必备一些乳酸菌素片、酵母片、山楂丸等这类的促进消化、健脾养胃的药品，以便有备无患。
维持心情舒畅
胃涨的情况下别生气，也不必心态焦虑不安，一定要维持愉快的情绪，这有益于胃涨的减轻。
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