燕麦片跟枸杞子这二种食物都对人体的健康是非常好的，燕麦片是能够补充人体需要的蛋白，而枸杞子是能够具有补血补气及其健脾胃造精等实际效果的，这二者在一起服用是不可以互相提升作用的，可是不容易相冲，因此燕麦片跟枸杞子一起吃也是沒有影响的。针对燕麦片跟枸杞的营养使用价值，我们是应当要有一定的掌握的。

燕麦片和枸杞子能同吃吗

有些人提出问题，“不清楚燕麦片跟枸杞子能否同吃，这二种食材是否会相冲呢?”权威专家觉得，燕麦片与枸杞子不是相冲，枸杞子补肾益精，燕麦粉性温，二者尽管不相冲，可是都不相辅相成的，因此燕麦片与枸杞子一起吃是沒有问题的。

燕麦片减少血压、减少胆固醇、预防大肠癌、预防心脏病症的诊疗使用价值和养生保健的功效，已被从古至今医疗界所认可，而枸杞子也是大家都知道的补肾壮阳益肝的好食物，二者同吃对人体很有益处。

吃燕麦片枸杞的好处