姜中的姜辣素、姜油酮能够出汗，赶跑身体蓄积量的热流，尤其是水份较少的生姜，推动血液循环系统实际效果更强，加上老红糖则可补充发热量。但姜糖水只适用风寒，得了热伤风的人，则不宜食用。并且，姜会推动血液循环系统，若有炎症、流血情况，也不必吃。

有些人觉得，发烧感冒期内要多吃水果。中国台湾台安医院门诊家医科大学医生刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果能够补充维他命C，可是维他命C是不是能够医治或预防流感，仍有异议。

并且水果汁或新鲜水果大多数冰凉，可能会导致支气管炎收拢，使咳嗽加重，除开发烧之外，并不宜发烧感冒期内服用。特别是在水份多的新鲜水果如甜瓜、梨等较寒性，假如有咳嗽、流鼻水、腹泻、手脚冰凉等情况，吃完更非常容易让病情严重。