针对健康养生的群体而言，会常常的服用粥类食材，由于粥类食材不但非常容易消化吸收，并且还带有多种多样营养元素，对身心健康十分有利，要想提升粥的营养成分，自然是不可或缺百合花和莲籽这类食物了，但是因为莲籽归属于寒凉的食材，因此有很多忌讳的地区需要留意，那麼百合莲子粥的忌讳有什么?

第一，百合莲子粥的忌讳有什么?　　　莲子百合粥還是性凉的东西，针对虚寒体质的人最好是還是不必服用，也有哺乳期间孕妇或是恰逢生理期的女士也不必服用，防止对人体导致不必要的损害。针对肺热咳嗽脾胃虚寒的人也不必吃，粥里有百合花假如病人在生病期内还服用可能会导致病况加剧，粥里有莲籽针对便秘腹胀的人也不必服用。尽管莲子百合粥有软化血管血糖值的功效，它仅仅食疗也不可以替代药品，并且百合花虽能补气血但也伤身，针对莲子百合粥我们還是要适当服用。

第二，百合花 生猪肉：会造成 中毒了，不利身体的发肓和基础代谢，会严重威胁身体的身心健康。生活起居中应尽量减少服用。百合花 牛肉：腹泻，会造成 肠胃功能紊乱，不利身体消化道的作用，不利身体的发肓和基础代谢。

第三，百合花 生猪肉：一起吃会造成中毒了，不利身体的发肓和基础代谢，会严重威胁身体的身心健康。生活起居中应尽量减少服用。