红小豆熬水的口味一般，可是它的作用确是不可忽视，由于红小豆水不但能够防止便秘米、消除水肿、健脾胃利胃、提高机体免疫功能，还能够合理地催奶，它是很多人 都不清楚的，可是却对我们的日常生活益处颇多，因此我们应当大量地掌握红小豆，依据本身的健康状况挑选是不是能够食用红小豆水。

一、红小豆的作用与功效

性温，味甘、酸。利湿去湿，和血放脓，消肿祛毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈疮。

1、防止便秘

紅豆中带有多量针对治疗便秘的化学纤维，促进消化、降血压、降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石、健体减肥瘦身的功效。

2、消除水肿