紫红薯是很多人 都非常喜欢的一种食材，粉嫩全方面的口味，也有与众不同的香气，大家不清楚紫红薯是不是能够和牛乳配搭，回答自然是毫无疑问的，并且紫红薯加牛乳会出现非常好的营养健康实际效果，实际包含补充营养成分、均衡饮食等，针对改善肤质情况也是有显著的实际效果，能够长期性服用，成效显著。

一、功效作用

改进口味

紫红薯含很多的原花青素，因而薯肉也是蓝紫色的，色调十分美观大方，紫红薯常常用于制做点心、甜点等，但仅吃紫红薯仅有清甜味，若和牛乳配搭服用，口味更优。

补充营养成分

紫红薯里边带有较多的维他命、膳食纤维素等，而牛乳中含丰富多彩的矿物，二者一起服用，能够补充多种营养，有益于均衡饮食，并且更有利于营养元素的消化吸收。