山药和秋葵能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 11:46:54
建议将秋葵整支开水焯2分鐘捞起来，浇上生抽酱油、芝麻油后服用。或者立即隔水蒸煮，三分钟上下就能服用了。
淮山药是我们常常吃的东西，也是认可的营养成分食材，它营养成分高，并且吃法也各种各样，是典型性的"食药同源"食品。其较大的特性便是带有很多的黏蛋白、甘露聚糖。
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