3、茉莉

常常喝一杯茉莉花泡水，可以调养慢性胃炎和月经紊乱，而且茉莉还可以提高睡眠质量和缓解焦虑，能够 把茉莉和粉色玫瑰配搭在一起喝，二者互相配搭又可以具有减肥的实际效果。

4、山楂果黄金白银菊

用山楂果和金银花茶互相配搭，可以具有清热去火，活血化淤，另外还能够清除人体脂肪，益脑清目，由于金银花茶的功效便是能够 具有清热去火和散寒排热，可以舒肝清目，假如头痛或是是有热气发烧感冒的病人能够 喝一些，可以具有医治的实际效果，提前准备山楂果五克和金银花茶两克，再配搭黄菊花三克，这三种中药材配着喝，实际效果十分非常好。

5、满天星