汤圆不能和什么一起吃
发布时间：2021-11-18 11:43:25
汤团的主要成分是粘米粉，带有很高的碳水化合物化合物，另有人体脂肪、钙、铁、维生素b2、尼克酸等微量元素。包馅关键以纯糖、果料等主导，包含白芝麻、核桃仁、花生仁、红豆沙、朱古力等，再再加占比很大的食用油或动物油脂，营养成分和发热量都很高。檽米味甘、温性，具备益气、健脾胃养胃、止冷汗的作用，能具有一定的保暖、滋补的功效，因此十分适合在严寒的冬天进餐。但是，吃汤圆时令，尽量控制莫嘴馋。
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